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Cura di sé
Salute/ Ecco come le emozioni possono causare stress e malattie
(cc) foto di Stu da Flickr

Di Antonella Gramigna*

 

TUTTA SALUTE/ Su Affari la rubrica a cura di Antonella Gramigna, laureata in comunicazione con master in Orientamento e promozione della salute. E' impegnata nella ricerca e divulgazione di tematiche legate allo "star bene".

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Nell'articolo precedente abbiamo parlato di sindrome da " stanchezza cronica " con l'apporto prezioso della D.ssa Nicoletta Canitano che, da anni, si occupa di questo ambito. Di recente si è svolto un Convegno a Firenze sul tema dello Stress al quale ho partecipato ed ho appreso ancora di più nozioni interessanti ed importantissime per la nostra salute. In questo articolo parleremo, quindi, di COME la mente, quindi il pensiero e la sua energia, può interagire sul Corpo.

"La mente attraverso le emozioni ha il potere di influenzare lo stato di salute (eustress) o di malattia (distress). Uno stress psicosociale e uno stile di vita scorretto (lavoro notturno, alimentazione inadeguata, sedentarietà forzata etc.) inducono, nel lungo periodo, una alterazione del Sistema Immunitario che a sua volta, mediante la secrezione di sostanze infiammatorie, citochine, determina l'insorgenza di sintomi cosiddetti “vaghi e aspecifici” o MUS (Medically Unexplained Symptoms): stanchezza cronica, alterazione dell’umore, insonnia o risvegli notturni, gonfiore  dopo i pasti etc.

I suddetti sintomi spesso sottovalutati perchè in apparenza scollegati tra loro, condividono come causa  comune un processo infiammatorio cronico aggravato dai ripetuti stress cui la persona è sottoposta per motivi di famiglia, studio, lavoro. Tutto ciò rende in seguito manifesta una eventuale patologia latente a carico dei vari organi bersaglio" questo ci dice la D.ssa Flora Ippoliti,  Professore Associato Immunologia e Immunopatologia alla Sapienza Università di Roma e Teaching  Director Open Academy of Medicine London UK. Da queste affermazioni si può evincere, quindi, l'importanza della Buona energia per una Buona salute, in quanto tutto è in relazione."

Il ruolo delle Citochine e' di fondamentale importanza a livello cerebrale/ immunitario. Attraverso la secrezione da parte del sistema nervoso di alcune di esse viene influenzato il comportamento e l’umore della persona stressata. Anche l'amore e' una energia, buona in questo caso, che porta al benessere perché, diciamo in semplicità,che ha una "buona" onda energetica ": questo, in sintesi, ci spiega Sabrina Ulivi, Psiconeuroimmunologa, "alla fine lo Stress porta ad uno stato infiammatorio a livello cellulare che, in sintesi e molto in pillole, per curarsi cattura serotonina causando, quindi, mancanza di questa al sistema nervoso causandone la depressione. Molto spesso si sente dire da pazienti che assumendo antinfiammatori si "sentono meglio". Questo proprio perché si va a curare l' infiammazione di cui si parlava prima"

E cosa comporta tutto ciò a livello immuno-metabolico? Lo chiediamo alla D.ssa Nicoletta Canitano: " Posso sicuramente affermare che ​il tessuto adiposo è,oggi, considerato come un  organo endocrino con un’elevata attività metabolica. Le sue cellule, adipociti, producono e secernono molteplici proteine che funzionano da veri e propri ormoni, responsabili della regolazione dell’introito e del dispendio energetico. Una crescente lista di proteine “segnale” e di fattori rilasciati dagli adipociti suggerisce che il tessuto adiposo può giocare un ruolo nella regolazione del metabolismo e nella omeostasi fisiologica, potendo quindi influire notevolmente sullo stato energetico e sulla reattività immunitaria dell’organismo ben oltre il concetto di semplice organo di deposito del grasso corporeo". La  D.ssa Nicoletta Canitano, e' Docente Incaricato Master PsicoNeuroImmunologia, Nutrizione Clinica, Patologie stress-correlate alla Sapienza- Università di Roma.

"Il disagio psicosociale porta a disarmonia, dato che siamo energia, immersi in una energia globale, come ho scritto nel mio libro, il sistema immunologico si trasforma così come si trasformano gli elementi sottoposti a pressione o, comunque, a "frequenze" energetiche." Così afferma il Dr. Giovanni Cozzolino, coautore del libro di cui sopra. Socioterapeuta e ricercatore che da anni studia il fenomeno "energia di campo" e  le sue interazioni con l'universo, anche e soprattutto umano. " La realtà epigenetica, nuovo orizzonte scientifico, e le sinergie con altri saperi, come la fisica quantistica, ci rendono la certezza della nostra essenza energetica assoluta e ha dischiuso orizzonti appena immaginabili per la loro vastità. La celebre definizione di A. Einstein  -… l’energia di campo è l’unica cosa in grado di agire sulla materia ..- rappresenta un punto di non ritorno per qualsiasi altro scibile. L’epigenetica parla di frequenze che agiscono sul nostro bagaglio genetico definendone la sua attività. La stessa genomica che, avendo scoperto la mappatura del genoma umano in un numero molto piccolo di geni (tra 23.000 e 26.000), ha definito l’ambiente come forza motrice essenziale e sostanziale per l’evoluzione e la vita stessa. Siamo quindi in possesso delle chiavi per capire il mistero stesso della vita. "  Da un punto di vista puramente quantistico sarebbe opinabile, quindi, uno studio sulla gamma di frequenze nelle quali viviamo per poter scoprire quali sono, cosa ci fanno sentire e in che modo esse possono entrare in risonanza con altre frequenze vibrazionali esistenti intorno a noi.

Chiedo se oggi esiste la possibilità di misurare lo Stress e il proprio stato di Salute?  "Esiste la possibilità di una valutazione strumentale non invasiva della composizione corporea abbinata alla “reverse engineering” che valuta numerosi parametri tra cui infiammazione, matrice extracellulare, rischio cardiovascolare, sarcopenia, osteopenia, turnover dei fluidi corporei, indice di fitness etc.  Si stabilisce in tal modo   se l’organismo è in fase di allarme, resistenza, esaurimento (SGA) e si determina la moderna diagnosi di alterazione dismetabolica  da stress" ci informa la D.ssa Canitano e aggiunge: " Stabilita la causa stressogena dei MUS, occorre ripristinare il benessere psicofisico e migliorare le performances individuali con un percorso terapeutico integrato e innovativo”. Strappo una promessa ai relatori, quella di supportarmi nella divulgazione sulle possibilità e i luoghi deputati atti a potersi accertare del proprio stato si salute. Nel prossimo articolo parleremo di questo.

  

* Esperta in comunicazione, promozione e orientamento alla salute

Tags:
neck nominationmodatendenza
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