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Cura di sé

 

Avere un fisico scolpito come Elisabetta Canalis? Il suo segreto è il krav maga, sport che pratica da oltre un anno e mezzo negli Stati Uniti. Un sistema di combattimento a breve distanza, di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell'Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa Israele durante la prima metà del XX secolo.

L'ex velina ne ha dato prova a Pitti Uomo insieme a un preparatore di Campi Bisenzio, Gianmarco Moretti, 35 anni, uno degli istruttori di Krav Maga più accreditati a livello nazionale. Come ha raccontato il trainer al quotidiano locale La Nazione, "Elisabetta si è allenata per ore con una passione e una grinta stupefacenti, dimostrando delle ottime basi e una notevole capacità di apprendere. Oltre alle tecniche necessarie per l’esibizione a Pitti, ha voluto testare numerose situazioni, anche con armi e più aggressori lasciando gli istruttori positivamente impressionati e pure con un po’ di lividi... E' stata una sorpresa, ci ha colpiti con ginocchiate, pugni calci e gomitate da professionista ma anche per la sua simpatia, semplicità e voglia genuina di imparare".

 

 

 

 

 

 

CHE COS'E' IL KRAV MAGA/ Di Ivan De Paduanis, Instructor e Docente Federale di Krav - Maga, Istruttore 2° Livello Avanzato MAD ( Metodo Antiaggressione Donna), appartenente alla federazione WTKA / AIKM (Accademia Italiana Krav - Maga, diretta e presieduta dal Maestro Rosario Citarda)

Il krav- maga non è un'arte marziale, come molti credono: è un Sistema di Difesa Israeliano, nato intorno agli anni 40', da un ebreo di origine cecoslovacca, tal Imi Lichtenfeld. E' un sistema tutt'oggi utilizzato dei Servizi Segreti Israeliani ( Mossad), e da alcune nostre Forze Speciali Militari. La differenza sostanziale tra un Arte Marziale, ed il Sistema di Difesa e' che mentre la prima ha una solida filosofia alle spalle, con studi millenari, regole durante i combattimenti, punti del corpo che si possono colpire ed altri assolutamente vietati, ci si allena con un "compagno" ed e' una disciplina olimpica e si puo' insegnare ai bambini, il krav -maga non ha' regole, si DEVE coplire ovunque, gola compresa, dato che in strada vige la regola "vita mia, morte tua (ovviamente senso puramente figurativo della frase), ci si allena con un aggressore (e non compagno di allenamento), sempre sotto stress per affinare l'istinto di reazione e controllare l'adrenalina e mantenere uil controllo durante le aggressionji a mani nude o con armi e corpi contundenti (pistole, coltelli, siringhe, bastoni,ecc...).

 

 

Tags:
krav magaelisabetta canalisforma

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