A- A+
Dottori
Prevenzione del tumore al seno

La scorsa domenica si è celebrata la Giornata per la Salute del Seno o Breast Health Day, che ha come obiettivo quello di sensibilizzare donne e ragazze sull’importanza di seguire uno stile di vita sano e di sottoporsi periodicamente a dei controlli per prevenire la comparsa del tumore al seno.

In questa occasione, Europa Donna, movimento per i diritti delle donne promotore della Giornata per la Salute del Seno, ha ricordato a tutte le donne le raccomandazioni generiche del programma della Comunità EuropeaEuropa contro il Cancro”, che sono:
 

  • Evitare di fumare, cercare di smettere o almeno di non fumare vicino a non fumatori per non sottoporli al tuo fumo passivo;

  • Cercare di non arrivare al sovrappeso e all’obesità;

  • Fare quotidianamente attività fisica;

  • Mangiare ogni giorno frutta e verdura fresche (di stagione) e almeno 5 porzioni;

  • Limitare il consumo di alimenti contenenti grassi di origine animale e di alcolici (massimo 2 bicchieri al giorno se sei un uomo e 1 se sei una donna);

  • Fai attenzione all’esposizione solare eccessiva, dovrebbero proteggersi soprattutto i bambini, gli adolescenti e chi ha la pelle chiara e la tendenza a scottarsi;

  • Osserva rigorosamente le raccomandazioni per evitare di esporti ad agenti cancerogeni, incluse le radiazioni ionizzanti;

  • Se sei una donna e hai più di 25 anni, sottoponiti a controlli di diagnosi precoce del tumore del collo dell’utero, eseguendo periodicamente il pap test;

  • Se sei una donna e hai più di 50 anni, effettua regolarmente controlli di diagnosi del tumore al seno come la mammografia;

  • Se hai più di 50 anni, sottoponiti a regolari controlli di diagnosi precoce del tumore al colon-retto;

  • Partecipa ai programmi di vaccinazione contro l’epatite B.

 

Alcuni dati sul tumore al seno in Italia:
 

Il 48% delle donne italiane ritiene che non si possa guarire da questa patologia e il 35% pensa che non sia prevenibile.

Il 31% non sa cosa sia l’autopalpazione del seno e solo il 47% di chi conosce questo esame lo esegue regolarmente.

Questi sono i risultati più significativi emersi dal sondaggio condotto dall’Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM) su 1.657 donne, per sondare il livello di conoscenza generale su questa patologia.
 

Il carcinoma mammario è la prima causa di morte per tumore tra le donne, con il 17% di tutti i decessi per causa oncologica. Negli ultimi 6 anni si è registrato un aumento preoccupante dell’incidenza della patologia del 13,8%, che sale al 28,6% se si considerano solo le donne tra i 25 e i 44 anni.

Secondo altre ricerche, la maggior parte delle donne non sa riconoscere i primi sintomi del tumore al seno, per questo è necessario informarle sui principali fattori di rischio della malattia e sugli strumenti di diagnosi precoce più indicati, compresa l’autopalpazione, una buona abitudine che aiuta a percepire eventuali cambiamenti o anomalie.

 

 

Tags:
consigliespertispecialistisuggerimentiraccomandazionisenopettotumorecancrocancro al senotumore al senoneoplasiaprevenzionediagnosiesamiautopalpazionedonneragazze2550annimammografiapap testgiornata per la salute del senoaiomdiagnosi precoceprimi sintomicarcinoma mammariofumoattività fisicafruttaverdurasovrappesoobesitàesposizione solareagenti cancerogeni
in vetrina
Crisi, le reazioni social: da De Falco a Salvini, ecco le più virali. FOTO

Crisi, le reazioni social: da De Falco a Salvini, ecco le più virali. FOTO

i più visti
in evidenza
Stati Uniti e Cina litigano sul 5G Ma Huawei lavora già al 6G

Guerra fredda tech

Stati Uniti e Cina litigano sul 5G
Ma Huawei lavora già al 6G


Zurich Connect

Zurich Connect ti permette di risparmiare sull'assicurazione auto senza compromessi sulla qualità del servizio. Scopri la polizza auto e fai un preventivo

casa, immobiliare
motori
Nissan Juke, svelate le foto della seconda generazione in arrivo a settembre

Nissan Juke, svelate le foto della seconda generazione in arrivo a settembre


RICHIEDI ONLINE IL TUO MUTUO
Finalità del mutuo
Importo del mutuo
Euro
Durata del mutuo
anni
in collaborazione con
logo MutuiOnline.it
Testata giornalistica registrata - Direttore responsabile Angelo Maria Perrino - Reg. Trib. di Milano n° 210 dell'11 aprile 1996 - P.I. 11321290154

© 1996 - 2019 Uomini & Affari S.r.l. Tutti i diritti sono riservati

Per la tua pubblicità sul sito: Clicca qui

Contatti

Cookie Policy Privacy Policy

Affaritaliani, prima di pubblicare foto, video o testi da internet, compie tutte le opportune verifiche al fine di accertarne il libero regime di circolazione e non violare i diritti di autore o altri diritti esclusivi di terzi. Per segnalare alla redazione eventuali errori nell'uso del materiale riservato, scriveteci a segnalafoto@affaritaliani.it: provvederemo prontamente alla rimozione del materiale lesivo di diritti di terzi.