Pressione alta, come abbassarla: basta una pennichella

Pressione alta, come abbassarla: i medici hanno riscontrato che la melatonina, ormone che viene prodotto durante il sonno, può combattere l'ipertensione anche nei casi più gravi - Salute e benessere

Molti italiani soffrono di pressione alta e si tratta di un problema da non sottovalutare perché la prima avvisaglia di problemi cariovascolari più seri. Nuovi studi hanno dimostrato che la melatonina può aiutare a gestire il flusso sanguigno in modo corretto e riportare la pressione artersiosa a libelli normali. Il cosiddetto, "ormone del sonno", in qunto viene prodotto soprattutto nelle ore di buio, può portare effetti benefici anche nei casi più gravi. Della questione si è discusso all'ultimo congresso della Società Italiana di Cardiologia (SIC).

Pressione alta, come abbassarla: la melatonina prodotta durante il sonno può aiutare gli ipertesi ad evitare infato ed ictus - Salute e benessere

Di notte tendenzialmente la pressione sanguigna tende a scendere in quanto il corpo entra in uno stato di quiete. Nel 30% dei casi, però, i sintomi dell'ipertensione sono presente a qualsiasi ora del giorno e della notte e non scendono mai al di sotto del 10% rispetto ai valori medi diurni. Questi soggetti sono quelli più a rischio di infarto e ictus. Una terapia efficace è quella di somministrare a questi soggetti la melatonina, ormone che viene sintetizzato con il buio e favorisce il sonno.

Pressione alta: una somministrazione di melatonina può abbassare di molto la pressione massima - Salute e benessere

Alcuni cardiologi dell'Università della Campania Luigi Vanvitelli hanno analizzato nuovamente i risultati ottenuti da 7 diverse ricerche effettuate su oltre 200 pazienti. Gli esperti hanno monitorato la pressione minima e massima di questi soggetti di giorno e di notte. Un rilascio controllato della melatonina ha portato ad un sensibile calo medio della pressione sistolica, meglio conosciuta come "massima". 

Pressione alta: l'ormone del sonno è il migliore amico di chi soffre di pressione alta perenne - Salute e benessere

"La somministrazione di melatonina a rilascio controllato alla sera ha mostrato di poter produrre un significativo calo della pressione durante il sonno nei pazienti più difficili, in cui la pressione resta sempre elevata. – afferma Ciro Indolfi, presidente SIC, al Corriere della Sera - Questa formulazione, che garantisce un dosaggio più costante nel tempo, potrebbe rivelarsi utile nella cura degli ipertesi, per favorire il fisiologico calo notturno della pressione nei pazienti che purtroppo non lo hanno. Se i dati saranno ulteriormente confermati, la melatonina potrebbe portare un importante beneficio terapeutico a questi ipertesi; peraltro non sono emersi effetti collaterali di alcun genere, per cui si tratta di un trattamento ben tollerato e sicuro".