Integratori, arriva l'estate e le vendite decollano: ecco quali sono i più richiesti
Tra luglio e settembre si vende la metà degli integratori del totale annuo. I più acquistati sono quelli a base di magnesio e potassio
Integratori alimentari, in estate a causa del caldo si possono perdere elettroliti e sperimentare spossatezza e stanchezza
Con l'estate aumenta il consumo di integratori alimentari. Gli italiani infatti con la bella stagione cercano soluzioni per combattere la sensazione di spossatezza dovuta alle alte temperature. Stando al report realizzato sulla base dei dati New Line per il canale farmacia da Integratori & Salute, l'associazione che rappresenta il settore degli integratori alimentari in Italia (parte di Unione Italiana Food), nel 2024 i sali minerali e vitamine sono stati la seconda e terza categoria di integratori più utilizzati dopo i probiotici.
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Integratori alimentari più venduti in estate: la classifica
Non è infatti un caso che nel periodo luglio-settembre dell'anno scorso si è registrato un aumento degli integratori a base di magnesio e potassio fino a raggiungere 3,1 milioni di confezioni vendute (+0,4%), pari alla metà della distribuzione annuale. A seguire troviamo gli integratori a base di ferro con 1 milione di scatole vendute (+5,8%). Per quanto riguarda gli integratori di vitamine, al primo posto nei consumi estivi troviamo quelle del gruppo B con 1,1 milioni di confezioni vendute (+4%) seguite da vitamina D (700mila confezioni in aumento del 3,7%) e vitamina C (500mila confezioni in aumento del 12,5%).
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Il caldo e la conseguente elevata sudorazione facilitano la perdita di sali minerali e questo può aumentare il rischio di disidratazione soprattutto negli anziani e nelle persone che praticano sport all'aperto.
"La sensazione di stanchezza o spossatezza, che si avverte soprattutto durante il cambio di stagione, può dipendere da molteplici fattori, anche soggettivi. - spiega la dottoressa Franca Marangoni, responsabile ricerca Nutrition Foundation of Italy - Per contrastare questo stato, è fondamentale adottare strategie mirate, come migliorare la qualità del riposo e seguire un'alimentazione equilibrata che fornisca tutti i micronutrienti necessari per ridurre stanchezza e affaticamento. In particolare, le vitamine del gruppo B - come la vitamina B2, la vitamina B3, la vitamina B6, folati e vitamina B12 - insieme alla vitamina C e al magnesio, svolgono un ruolo importante nel sostenere la normale funzione psicologica e, insieme al ferro, nel mantenimento del metabolismo energetico".