In molti attribuiscono alla musica proprietà rilassanti e anti-stress.
I ricercatori dell’Università di Zurigo, guidati da Myriam Thoma, hanno deciso di approfondire questa ‘credenza’ con uno studio pubblicato sulla rivista “PLOS ONE”.
Hanno preso un gruppo di 60 giovani donne e le hanno divise in tre gruppi: alcune hanno ascoltato lo sciabordio dell’acqua, altre della musica e altre ancora hanno aspettato in silenzio. Poi sono state tutte sottoposte alla stessa prova ad alto livello di stress: hanno dovuto fare una presentazione orale di se stesse e poi anche un calcolo mentale.
Intanto i ricercatori hanno misurato le reazioni corporee allo stress, come ad esempio gli ormoni dello stress nella saliva, e hanno chiesto loro come si sentivano. Con grande sorpresa degli scienziati, le donne che avevano ascoltato la musica hanno avuto il maggior numero di questi ormoni nella loro saliva. Coloro che avevano ascoltato il suono di acqua corrente, invece, hanno avuto il minimo stress. La respirazione o lo stato di salute mentale non hanno mostrato invece influenze.