Ecco le posizioni da ufficio o aereo per provare piacere senza sesso

C'è una nuova tendenza che appassiona le donne. Si tratta della ginnastica per godere. Si chiama Coregasm ed è un vero workout per stimolare quelle parti del corpo che, oltre al cervello, aiutano notevolmente a raggiungere l'orgasmo femminile. A realizzare la guida per il training giusto è stata Debby Herbenick autrice di Coregasm Workout Manual, nel quale elenca uno per uno gli esercizi fondamentali per provare piacere.

Momenti di yoga, climbing, ciclismo e anche la corsa sono mixati in modo da stimolare il più possibile. Le donne stimolano zone pelviche in diversi modi ma soprattutto quando i muscoli sono molto sollecitati e stancati. A quel punto però entrano in gioco prima la respirazione e poi la mente e il piacere passa dalla parte bassa alla parte alta per concretizzarsi nell'orgasmo.