Tutto su: dormire poco

Dormire poco fa ingrassare secondo uno studio. Il motivo è che la privazione di sonno colpisce l'olfatto e riduce il senso di sazietà

Secondo uno studio dormire poco fa ingrassare. Il motivo è che la privazione di sonno colpisce l'olfatto e riduce il senso di sazietà

Dormire bene e la giusta quantità di sonno aumenta l'efficace delle cellule T che attaccano le infezioni, tumori compresi

Dormire poco fa male alla fertilità: gli uomini che dormono poco hanno livelli di testosterone più bassi, aumentando il rischio di disfunzione sessuale