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Cronache
Arriva l'estate... Foto

 

 

In esclusiva su Affari i segreti culinari della food blogger Laura Nacci per non farsi abbattere dal cattivo tempo e permettere che il bioritmo avverta comunque la primavera...
da http://www.colazionepertutti.com/

Soffici "pan briochini" alle mandorle

Perdonatemi, oggi sono di frettissima... in realtà è tutta la settimana che corro come una matta. Non so, sembra che in questo periodo tutti abbiano bisogno dei lavori in tempo reale. Ma perché questa (falsa) urgenza? Non sarebbe meglio progettare e creare mettendoci un pochino di tempo in più ma sicuramente anche più testa? No, l'importante è che sia S-U-B-I-T-O. Mah. Capita anche a voi o sono io che sto vivendo in una realtà parallela?
 
Ciambella di fragole

Quest'anno il tempo è davvero bizzarro: un giorno ti illudi di essere in piena estate e il giorno dopo vieni catapultato in un autunno freddo e piovoso. Così per la colazione di oggi ho preparato un dolce genuino, light e che ben rispecchia a mio avviso questa instabilità climatica (e umorale perché, non so a voi, ma a me i cambiamenti atmosferici così repentini fanno stare malissimo!): una ciambella - il dolce tipico delle giornate buie e umide - a base del frutto di stagione più profumato e colorato... le fragole!!!

 

 

Pioggia e coccole, curarsi dormendo

sesso spiaggia 2

 

Prima ancora dell'arrivo del temporale, è possibile percepirne l'odore. Un profumo intenso dolciastro e pungente di acqua, dovuto all'ozono emanato dalla terra, pervade l'aria che ci circonda mischiandosi all'odore della superficie asciutta su cui ci troviamo, asfalto o erba che sia. Questo aroma misto di terra, muffa, muschio ed umidità può influire sul nostro umore, facendoci desidera di rimanere sotto le  coperte accoccolati al calduccio ad ascoltare il ritmo incalzante della pioggia sui vetri della nostra finestra.
Ci sentiamo stanchi e abbiamo bisogno di riposare, l'impulso è quello di "appallottolarci" in un caldo abbraccio, ma dobbiamo stare attenti alla posizione che scegliamo perché l'umidità presente nell'aria contribuirà a creare delle contrazioni e a far aumentare i dolori di cervicale. La prima condizione fondamentale per ottenere i giusti benefici dal riposo è che venga mantenuta una postura corretta anche quando si è sdraiati. Perché ciò avvenga occorre sia rispettata la naturale curvatura sinusoidale della spina dorsale: il rientro cervicale, la sporgenza dorsale (cifosi) e il rientro lombare (lordosi). Nel riposo bisogna eligere l'eccellenza ed è per questo che Simmons (http://www.simmons.it), con il contributo di specialisti, promuove studi medico-scientifici sulla qualità del riposo. Soprattutto quando, come quest'anno, la bella stagione non vuole decidersi ad arrivare e la pioggia costante non fa altro che alimentare la nostra metereopatia e le nostre contratture, è fondamentale scegliere un materasso in cui mantenere la corretta postura.

LA SITUAZIONE METEO - Allerta per "piogge e forti venti" al centro sud. A prevederlo è il Dipartimento della protezione civile secondo cui "un'area di bassa pressione di origine mediterranea, interessera' tutte le regioni centro-meridionali italiane, portando tempo perturbato e venti forti a partire dalla Sardegna". Sulla base delle previsioni disponibili e di concerto con tutte le Regioni coinvolte, il Dipartimento ha emesso un avviso di condizioni meteo avverse.

Due forti perturbazioni stanno per colpire la Sardegna e il centro-sud, mentre al nord le schiarite saranno temporanee, infatti nuovi temporali nasceranno nel pomeriggio specie sulle Alpi e in Piemonte. Ma il peggio annuncia Antonio Sano', direttore del portale ilmeteo.it, arrivera' sabato. "Il quadro meteorologico a scala europea sia compromesso, l'anticiclone delle Azzorre e' latitante, mentre sui nostri mari giungono perturbazioni associate a circolazioni depressionarie primaverili".

Le perturbazioni raggiungeranno il centrosud porteranno qualche nubifragio sulla Sardegna e temporali forti colpiranno il centro verso il sud. Mercoledi' notte e giovedi' e' atteso un brusco calo termico con venti da nord, e sara' solo un assaggio di un grave peggioramento ormai certo per sabato. Dopo la tregua di venerdi', sabato la primavera subira' un vero e proprio choc a opera di Ginevra, un nocciolo di aria fredda che da latitudini settentrionali si sgancera' e verra' pilotato verso l'Italia da intense correnti di aria fredda che valicheranno le Alpi dalla Valle del Rodano. Il ciclone Ginevra sara' responsabile di un vistoso guasto del tempo con caratteristiche tardo autunnali o addirittura invernali sulle Alpi nella mattinata di sabato, con il ritorno anomalo della neve a 800 m sulle Alpi. Non accadeva da 20 anni, schiarite sono previste per domenica.

 

 

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