Un studio olandese afferma che i giovani che si addormentano con lo smartphone accanto mostrano segnali di mancanza di sonno

Per chi soffre di insonnia esiste un ottimo rimedio naturale: l’aceto di mele.

Curarsi dai disturbi del sonno senza effetti collaterali? Ecco la soluzione più adatta ad ogni tipo di insonnia o sintomo di mancanza di sonno

Geni dell’insonnia scoperti in due ricerche: regolano stress ed emozioni e permettono di individuare meccanismi che sono alla base del disturbo

Uno studio rivela che i disturbi da insonnia non derivano dal sonno ma possono essere collegati ad un insieme di fattori diversi. INSONNIA SCOPERTA