Non lasciarti definire dall’idea che hai sul tuo livello di intelligenza. Qualunque sia il punto da cui parti hai alla tua portata un modo tanto semplice quanto efficace per recuperare terreno: ne parliamo in questo post.

Il 73% degli studenti italiani a scuola sta male. Bisognerebbe che la scuola affrontasse questo dato di fatto per migliorare. Ma c’è qualcosa che ognuno di noi può fare a livello individuale, per sé stesso e per i propri figli: ne parliamo in questo post.

Per oltre metà della mia vita adulta sono stato convinto, come molti, che cervello e corpo avessero in comune solo dello spazio fisico al punto che l’idea di poter sviluppare il mio cervello con lo sport era ben lontana da me. Ma poi ho dovuto cambiare idea.

Lo dicono tutti ovunque: oggi se vuoi avere successo nel lavoro, devi per forza conoscere almeno una lingua straniera. Eppure ancora oggi incontro diverse persone che si lamentano di non sapere bene nemmeno l’inglese e sono convinte che ormai è troppo tardi per mettersi ad imparare. Sfatiamo questo mito.

Forse è capitato anche a te di avere la sensazione che, quando sei in una particolare situazione di stress e ansia, fai più fatica a ricordare le cose: da dove metti le chiavi alla lista delle cose da fare, tutto sembra più difficile da ricordare. È molto più che una tua impressione, la scienza ha dimostrato più volte infatti che c’è una stretta correlazione fra condizioni di stress cronico e condizioni del cervello.

Non hai più scuse: ancora una volta la scienza ha confermato che il il cervello può rimanere giovane anche a 90 anni. A dirlo questa volta è una ricerca di Maura Boldrini 49 anni, toscana, nel suo suo studio della Columbia University di New York, dove insegna Neurobiologia e Psichiatria.