Clemente Russo: "Sport come medicina per benessere e salute del corpo"

“Questo è il momento storico più importante in cui una persona possa iniziare a fare sport” – afferma il doppio argento olimpico di Marcianise – “Dopo un periodo intenso caratterizzato da aumento di obesità, casi di ipertensione e di diabete, grazie alla riapertura delle palestre, queste problematiche stanno tornando a scendere di nuovo”. Basti pensare allo smartworking, che dà accesso illimitato a frigorifero e snack, mentre i pasti si sono fatti sempre più irregolari. “Sono aumentati i casi di depressione silente, ovvero i casi in cui le persone si mettono sul divano e si abituano alla sedentarietà: il divano è comodo per tutti”, commenta Clemente Russo: la riapertura dei centri fitness e delle palestre, uno dei settori più duramente colpiti dalla pandemia, insieme alla ripresa degli sport di contatto hanno donato un rinnovato spazio di benessere fisico e psicologico di cui si sentiva tanto la mancanza. La pandemia ci ha reso consapevoli che l’allenamento può fare la differenza per alleviare le preoccupazioni derivanti dal lockdown. Lo sport facilita l’espressione delle proprie potenzialità, alimentando un atteggiamento propositivo nell’affrontare le sfide e le difficoltà. L’attività fisica è quindi “palestra di vita”, capace di trasmettere valori necessari per vivere nel rispetto di sé e degli altri. “Una medicina per il benessere e la salute del corpo”, parola di un campione del mondo di boxe.