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Cura di sé
Dolori muscolari in primavera, soprattutto per le donne. Ecco perché
Tia Mowry

di Chiara Squaglia (www.meteogiuliacci.it)

I frequenti cambiamenti del tempo da un giorno all’altro, tipica caratteristica della primavera, hanno ripercussioni negative soprattutto in coloro che soffrono di reumatismi. I sofferenti reumatici più predisposti ai mutevoli umori del tempo primaverile sono però solo coloro nei quali vi è un’esagerata amplificazione del dolore a carico della muscolatura delle articolazioni, una patologia che in primavera colpisce soprattutto le donne con età compresa tra i 25 e i 45 anni.

Quali sono le cause del dolore reumatico? A scatenare il dolore e la rigidità muscolare sono i bruschi cali della temperatura e della pressione atmosferica – come quando i meteorologi annunciano l’arrivo di una “perturbazione” - ma possono essere sufficienti anche gli spifferi che arrivano da una porta aperta o dal finestrino dell’auto.

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Come si manifesta il dolore? Il dolore è, in questi casi, abbastanza diffuso e interessa di solito la nuca o un braccio o una gamba. Talvolta è accompagnato da spossatezza al mattino, affaticamento, mal di testa, insonnia, colon irritabile.

Il dolore reumatico di tipo muscolare, a differenza di quello di origine articolare,  è in genere più intenso al mattino e di notte, quando l’irrorazione sanguigna dei muscoli è al minimo. L’attività fisica intensa, ma anche il riposo assoluto,  peggiorano di solito i sintomi dolorosi.

Quali i rimedi? A parte specifici medicinali antinfiammatori suggeriti dal medico, i sofferenti di dolori muscolari sembrano trovare giovamento dalla Chinesiterapia, una ginnastica blanda che coinvolge i muscoli sofferenti, oppure da movimenti dolci, quale una tranquilla  passeggiata.

 

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