Di Mario Giuliacci
Il clima di questi dei giorni passati e di quelli appena futuri sono in perfetta sintonia con il caratteristico ed imprevedibile clima marzolino. Infatti nel volgere di pochi giorni passeremo dal freddo e della neve che fino a lunedì ha interessato gran parte del Centronord dell’Italia, a temperature di sapore quasi estivo, come quelle previste tra il 5 e il 15 marzo circa. Ma questi primi improvvisi tepori primaverili, seppure attesi e gradevoli, avranno, di sicuro, un effetto debilitante sulla maggior parte degli individui.
Non va infatti dimenticato che i nostri sensi sono ancora un poco in letargo a causa dell’effetto quasi “narcotizzante” del clima freddo e stabile dell’inverno. Ma i primi caldi di marzo porteranno un’ondata di iperattività in tutte le nostre funzioni vitali, soprattutto per far fronte alla richiesta di una maggiore produzione di ormoni, specie quelli che regolano il risveglio della libido e della riproduzione e quelli che tarano i ritmi del sonno e del risveglio, quest’ultimi sulla base delle maggior numero di ore con luce solare.
Questo brusco sforzo psicofisico richiede un notevole dispendio di energie all’organismo. Ed ecco allora perché sospettiamo che saranno sono in molti ad accusare, nela prima quindicina, disturbi vari come spossatezza, svogliatezza, difficoltà di concentrazione, faticosi risvegli al mattino ed anche scompensi di tipo psicosomatico.