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Costume
Psicologia/ Stare in piedi durante le riunioni rende più creativi

Le grandi idee nascono... a piedi. Camminare stimola la creatività

Camminare stimola la creatività. Sei d'accordo? Capita anche a te?

E' noto che stare seduti per lunghi periodi di tempo in ufficio puo' provocare problemi alla schiena e alla salute generale. Quello che pero' ha appena scoperto un gruppo di ricercatori della Washington University e' che stare troppo tempo seduti puo' anche soffocare la creativita'. I risultati sono stati descritti in dettaglio sulla rivista Social Psychological and Personality Science.

Secondo i ricercatori, stare seduti in lunghe riunioni rende i lavoratori piu' letargici. Al contrario, stare in piedi stimolerebbe i dipendenti sia fisicamente che mentalmente, mantenendoli vigili e concentrati.
  

"Le organizzazioni dovrebbero progettare spazi per gli uffici che facilitano il lavoro non sedentario", ha detto Andrew Knight, ricercatore della Olin Business School della Washington University. "Rimuovere le sedie potrebbe essere un modo a basso costo - ha continuato - per ridisegnare lo spazio in ufficio, ma anche di affrontare gli effetti sulla salute dello stare seduti in un posto troppo a lungo".

Per arrivare a queste conclusioni i ricercatori hanno chiesto a un gruppo di volontari di lavorare fianco a fianco per 30 minuti, sia seduti che in piedi. Le riunioni sono state registrate per vedere le reazioni dei corpi dei volontari. Inoltre, i ricercatori hanno misurato "l'eccitazione fisiologica" tramite piccoli sensori messi ai polsi. Ebbene, dai risultati e' emerso che quando i volontari stavano in piedi, non solo avevano maggiori livelli di "eccitazione fisiologica", ma erano anche piu' disposti a condividere le loro idee.

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