Febbre, come abbassarla in modo naturale e velocemente: ecco i metodi

Come abbassare la febbre in modo naturale: ecco alcuni rimedi

Ogni persona ha una temperatura corporea normale di circa 36 gradi centigradi. Il valore può oscillare nell’arco della giornata, ma solitamente non dovrebbe superare i 37 gradi. La febbre consiste in un aumento della temperatura corporea al di sopra di questi valori. La febbre non va considerata come una malattia, ma come un sintomo.

Come abbassare la febbre: rimedi naturali

La febbre è una “spia” che si accende come meccanismo di difesa da parte dell’organismo per rispondere ad un agente patogeno. Proprio per questo non va sempre abbassata subito e velocemente. Quando non è molto alta ed è tollerabile, è possibile non prendere farmaci per farla scendere. È consigliabile limitarsi al riposo. Se la febbre viene abbassata quando non è molto alta, si provoca infatti un rallentamento della guarigione, perché vengono bloccati i meccanismi di difesa del nostro corpo.

Quando invece la febbre è alta e colpisce soggetti a rischio o più deboli, come bambini, anziani o persone affette da malattie, va invece abbassata con gli antipiretici.

Febbre, come abbassarla naturalmente: rimedi naturali

Esistono alcuni metodi che aiutano ad abbassare la febbre in modo naturale.

• Riposo a letto
• Bere acqua per evitare la disidratazione
• Usare abiti traspiranti e non troppo pesanti
• Bagnare con una spugna tiepida i piedi, i polsi e le tempie
• Fare un bagno tiepido
• Impacchi di acqua e aceto sui piedi per dieci minuti
• Fette di patate crude da applicare sulla fronte per 15 minuti
• Infuso di spezie con effetto antipiretico

Metodi naturali per abbassare la febbre velocemente

Tra i rimedi naturali per abbassare la febbre ci sono anche gli infusi di spezie con effetto antipiretico. È possibile preparare un infuso con un cucchiaio di cannella in polvere, due cucchiai di zenzero in polvere e due semi di cardamomo. La bevanda va bevuta calda.

La tisana più utilizzata per abbassare la febbre è quella con miele, zenzero e succo di limone.

In presenza di febbre è sempre opportuno chiedere consiglio al proprio medico di fiducia, soprattutto in presenza di altre patologie o se colpisce bambini e anziani.