Come ridurre i livelli di colesterolo cattivo
Il colesterolo è un problema per molte persone e anche Arnold Schwarzenegger, nonostante una forma fisica invidiabile a 74 anni, ne ha sofferto per diversi anni. L’ex attore, oggi apprezzato politico, ha spiegato il suo segreto: una dieta per l’80% vegetale e il costante allenamento per 6 giorni alla settimana, buona abitudine che ha conservato da quando era un culturista di successo, sette volte “Mister Olympia”.
In questo modo, Schwarzenegger è riuscito a ridurre i suoi livelli di colesterolo LDL, noto anche come “colesterolo cattivo”, perché comporta un rischio maggiore di malattie cardiache: “Ora è così basso che il medico ha pensato che fosse quello di un’altra persona”. Una vera e propria scelta di vita per chi, nell’ottobre 2020 ha infatti subito il suo terzo intervento al cuore, con la sostituzione di una valvola aortica.
Leggi anche:
“Russia pronta a usare l’arma nucleare tattica. Europa e Nato nel mirino”
Armi alla Colombia, Mulé (Difesa): “Irrituale l’intervento di D’Alema”
Ucraina, “Terza Guerra Mondiale? A questo punto non si può escludere”
Russia-Nato, no-fly zone sull’Ucraina vuol dire Terza Guerra Mondiale
Inflazione, Vincenzo Visco: “Il governo? Può fare ben poco…”
Biden risponde a una contestatrice: “Tra i soldati morti c’è anche mio figlio”
Ucraina e marketing in tempo di guerra, Riccardo Pirrone: “No al peacewashing”
ENI gas e luce, GreenIT acquisisce progetti eolici per 110 MW
ASPI, accordo con organizzazioni sindacali per la sicurezza sul lavoro
Ita Airways dedica i nuovi aerei ai campioni dello sport italiano
Affari Alert
Aggiornamenti e contenuti editoriali dedicati, via email.
Poi 0,99€/mese